L'expression authentique et bienveillante

Pré-requis

Avoir suivi les 3 modules de base avec un formateur certifié

 

Dans ce stage nous explorons en quoi l'expression authentique est un des pilier de la Communication NonViolente qui favorise une qualité de relation aux autres. Nous apprenons l'art d'oser dire sa vérité pour offrir le précieux de ce qui se passe en nous, aussi bien en famille, au sein du couple ou dans les équipes professionnelles pour construire des relations basées sur la confiance et le respect.

 

Contenu du stage : 

-   Identifier les peurs qui nous empêchent d’être authentique

-   Exprimer nos contrariétés d’une manière recevable pour l’autre

-   Être présent à nos émotions et nos besoins, afin de rester soi-même dans le dialogue

-   Exprimer clairement et puissamment nos aspirations

 

-   Prendre soin de la vulnérabilité de l’autre